Consejos Para El Éxito Con REV™

Tu Guía Para Perder Peso

REV™, tu mejor aliado para perder peso, te ayudará a deshacerte de esos kilitos de más a partir de una alimentación saludable y suplementación nutricional adecuada.

Aquí te compartimos algunos consejos y recomendaciones para sacar el mayor provecho de este programa y obtener los resultados que deseas:

PÉSATE en una báscula todos los días a la misma hora. Asegúrate de registrar tu peso cada día en el formato de Registro de Peso.

TOMA TUS MEDIDAS al iniciar el programa. ¡Es muy importante que tomes todas las medidas indicadas en el formato de Registro de Medidas! Registra tus medidas cada semana y sigue tu avance.

TÓMATE UNA FOTO antes de comenzar el programa. ¡Te alegrarás de haberlo hecho! Toma nota de todo lo que comes durante el día, incluyendo el horario en que comes cada cosa. Si tu progreso se ve estancado, eso puede ayudarte a identificar qué es lo que lo está provocando.

NO HAGAS TRAMPA. ¡Ni siquiera una vez! Antes de comenzar el programa, toma en cuenta el tiempo que durará y comprométete a terminarlo sin hacer trampa.

LA SUPLEMENTACIÓN ES ESENCIAL. Es sumamente importante que complementes tu nutrición con suplementos alimenticios. Más adelante te compartimos más información sobre este punto.TOMA MUCHA AGUA. Las toxinas se almacenan en células de grasa, por ello, es importante que tomes mucha agua para eliminar las toxinas.

SUPLEMENTACIÓN PARA UNA NUTRICIÓN ÓPTIMA

Para obtener un mejor soporte nutricional, es importante que complementes una alimentación saludable con el consumo de suplementos nutricionales. A continuación, te compartimos nuestras recomendaciones de suplementos para obtener los mejores resultados de tu programa REV™ 90.

Beyond Tangy Tangerine™

Contiene una base de Minerales Derivados de Plantas mezclados con vitaminas, aminoácidos y otros nutrientes que ayudarán a completar y balancear tu suplementación diaria.*

Beyond O-flex™

Formulado para brindar soporte a huesos y articulaciones, Beyond O-flex es un suplemento que contiene los elementos necesarios para favorecer la absorción óptima del calcio.*

Ultimate EFA Plus™

Proporciona un equilibrio saludable de los Omegas 3, 6 y 9. Este suplemento es indispensable para las personas que desean obtener todos los beneficios de los ácidos grasos esenciales.*

Ultimate Selenium™

Proporciona 100 microgramos del mineral traza esencial; selenio, además de un amplio rango de otros minerales traza, vitaminas y otros nutrientes para beneficiar una salud óptima.*

Ultimate Flora FX™

Esta mezcla patentada de probióticos fue formulada para favorecer una digestión saludable y una mejor absorción de nutrientes.*

*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por COFEPRIS. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Literatura Exclusiva para la Fuerza de Ventas.

QUÉ HACER SI TU PROCESO DE PÉRDIDA DE PESO SE “ESTANCA”

Aumenta tu consumo de agua
Intenta beber 1 o 2 vasos de té verde al día
Evita comer siempre el mismo tipo de fruta
Disminuye tu consumo de carne roja
Revisa los ingredientes en los condimentos que utilizas y evita los que contengan azúcar
Si experimentas estreñimiento prueba beber té verde o café
Trata de preparar todos tus alimentos y evitar comer fuera de casa
No hagas trampa

CONSEJOS PARA AHORRAR TIEMPO

Cuando cocines, intenta adelantarte y preparar tus alimentos para los próximos 3 o 4 días. Tal vez te lleve un poco más de tiempo en el momento, pero a la larga estarás evitando contratiempos y dejando tiempo libre para los próximos días.
Guarda té verde o limonada en el refrigerador para tenerlo listo para cuando tengas antojo por algo dulce.

COMER FUERA

A veces comer fuera es inevitable, así que te compartimos algunas sugerencias para que eso no afecte tu progreso:

Intenta pedir platillos orgánicos siempre que sea posible, para evitar que los químicos detengan tu proceso de pérdida de peso.
Ordena una ensalada con pollo a la parrilla, sin pan, queso, ni aderezo. Utiliza pico de gallo, salsa o jugo de limón como aderezo.
Los platillos de pollo o pescado a la parrilla son muy buena opción, y puedes pedirlos con jitomate o lechuga como guarnición.

NOTAS Y CONSEJOS ADICIONALES

Busca a un compañero con quien realizar el programa, podrán motivarse uno al otro y compartir sus experiencias para llegar a mejores resultados.
Cuando vayas a tener un día largo, asegúrate de llevar contigo bocadillos saludables.
Puedes viajar y seguir con el programa sin ningún problema, sólo es cuestión de planearlo bien. Si es un viaje de más de un par de días, asegúrate de llevar tu báscula contigo para continuar el registro.

QUÉ HACER

QUÉ NO HACER

– Pésate todos los días y toma tus medidas una vez a la semana.
– Bebe mucha agua.
– Utiliza jugo de limón.
– Aderezos y condimentos recomendados: sal, pimienta, vinagre, ajo, albahaca, perejil, tomillo.
– Come alguna de las frutas recomendadas o galletas libres de gluten como colación.

– Evita utilizar cremas, lociones y otros productos cosméticos hechos a base de aceites. Aplicar estos productos directamente a la piel puede interferir con el efecto de REV™ para reducir el peso, ya que el cuerpo se enfoca en digerir estos aceites en lugar de en quemar grasa. Los lápices labiales, el maquillaje en polvo y aceite de bebé si pueden ser utilizados.
– Evita comer cualquier alimento que contenga azúcar y/o almidón.
– Asegúrate de revisar las etiquetas de los productos que consumes.
– Evita consumir gomitas y dulces de menta.
– Evitar tomar cualquier tipo de bebida dietética.

ALIMENTOS RECOMENDADOS

PROTEÍNA